Kneipp-Verein Dresden e.V.
ANGEBOTE 2019





Gymnastik / Reha-Sport

Mit Lust und Laune Sport zu treiben - das ist in jedem Alter die Voraussetzung für ein gesundes Leben.
Unter fachlicher Anleitung werden Ihnen Gymnastik, Spiel und Entspannung mit Gleichgesinnten angeboten. Mit dieser „Medizin“ helfen Sie Ihrem Körper und Ihrer Psyche.

Zur Förderung Ihrer Gesundheit und als REHA bieten wir folgende Bewegungskurse an:

  • Gymnastik "Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining"
  • Konditionstraining / Nordic-Walking
  • Wassergymnastik / Aquajogging
  • Kindersport

Hier geht es zu den Angeboten -BEWEGUNG-

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Entspannung

Gegen Stress im Alltag sind Entspannungstechniken wesentliche Elemente. Von der sportlichen Seite sind Yoga und Qigong wohl die bekanntesten, die Sie auch in unserem Kursangebot finden.

Yoga ist ein jahrtausendealtes indisches Selbsterfahrungssystem.
Beim HATHA-Yoga (Körper-Yoga) lernen Sie im Kurs einfache Übungen und klassische ASANAS (Atem-, Konzentrations- und Meditationsübungen) kennen.

Qigong - eine jahrtausendealte chinesische Gesundheitsmethode. Das komplexe System von Körper-, Atem- und Meditationsübungen dient der Schulung des Körpers, der Atmung und des Geistes. Qigong stärkt die Gesamtkonstitution, trägt zur Prophylaxe bei und fördert die Gesundheit sowie die Vitalität des Menschen. Qigong gilt als Sammelbegriff für verschiedene Arten von körperorientierten Übungen und kann als wirksame Hilfe bei vielerlei Alltagsbeschwerden und zur Behebung gesundheitlicher Probleme genutzt werden. Qigong kann von allen erlernt werden, es gibt keine Altersbegrenzung und es werden keine Vorkenntnisse benötigt.

lied

Unsere Angebote finden Sie hier:

HATA-YOGA       QIGONG      

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Unsere Line-Dancer



TANZ

Tanz in jeder Form fordert Kondition, Kreislauf und Gedächtnis. Die Geselligkeit in froher Runde entspannt und trägt somit zur Lebensordnung bei.

Line Dance
Line Dance, ein Formationstanz, wird in Linien synchron neben- und hintereinander getanzt. Jeder Tanz hat eine eigene Choreographie, bei der sich die Figuren wiederholen und die Richtung mehrfach geändert wird. Jeder tanzt solo. Schrittfehler sind nicht schlimm, man reiht sich wieder ein und tanzt weiter. Getanzt wird nach Countrymusik, Rock und Pop. Line Dance ist vielseitig, garantiert Lernerfolge, trainiert Konzentration und Kondition.

Seniorentanz Seniorentanz ermöglicht geselliges Tanzen für Frauen und Männer. Weil es Spaß macht, abwechslungsreich und vielseitig ist, kommen immer mehr Jüngere dazu. Auch mit kleiner Behinderung ist ein Einstieg jederzeit möglich. Er bietet Gemeinschaft, fördert Kommunikation und lässt die Freude an der Musik und Bewegung aufleben. Eine Führungsrolle gibt es nicht, deshalb sind Partnerwechsel Bestandteil der meisten Tänze. Sie können allein kommen und werden in die Gruppe aufgenommen. Eine gute Möglichkeit der aktiven Gesundheitsvorsorge.

Unsere Angebote finden Sie hier:

LINE DANCE       SENIORENTANZ      

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Wir wandern bei (fast) jedem Wetter! Es gibt kein schlechtes Wetter, sondern nur die falsche Kleidung!



WANDERN

Der beste Weg zur Gesunderhaltung ist der Fuß- und Wanderweg. Wir bieten Ihnen interessante Wanderungen zum Neu- und Wiederent decken Ihrer heimatlichen Umgebung in geselligem Kreis. Die Wanderungen führen Sie in Nationalparks, Landschaftsschutzgebiete, historische Dorfkerne, zu alten Mühlen und Burgen oder führen Sie ins Museum.
Bitte denken Sie an geeignetes Schuhwerk, wetterfeste Kleidung und ein kleines Handtuch für gelegentliches Kneippsches Wassertreten.
Konkrete Angaben sowie eventuelle Änderungen zu den einzelnen Wanderungen entnehmen Sie bitte dem jeweiligen Monatsprogramm. Die Teilnahme an der Wanderung muss nicht in der Geschäftsstelle angemeldet werden. Interessenten finden sich am angegebenen Treffpunkt ein.
Da es nach wie vor eine große Nachfrage nach kürzeren Wanderungen gibt, finden Sie monatlich eine "Kurzwanderung" -K-in unserem Programm. Diese Wanderungen führen über max. 10 km.
Außerdem planen wir die Durchführung von 1 - 2 Kräuterwanderungen. Informationen zu diesen gibt es im Monatsprogramm.

Unkostenbeiträge pro Wanderung:
Besichtigungen/Halbtagswanderungen: 0,50 € für Mitglieder, 2,00 € für Nichtmitgl.
Ganztagswanderungen: 1,00 € für Mitglieder, 2,50 € für Nichtmitglieder
Radwanderungen: 2,50 € für Mitglieder, 4,00 € für Nichtmitglieder
► Bitte zu jeder Wanderung den Mitgliedsausweis mitbringen!

Unsere Angebote finden Sie hier:

1. Halbjahr
JANUAR       FEBRUAR       MÄRZ       APRIL       MAI       JUNI      

2. Halbjahr
- Die Termine werden hier im Mai und im Monatsprogramm Juni bekanntgegeben.




WANDERREISEN 2019

Für die Wanderfreunde unseres Vereins organisieren wir in Zusammenarbeit mit dem
Reisebüro Kids Sport Travel jedes Jahr mehrere Reisen im In- und Ausland.

Unsere Angebote für 2019:

  •    Wanderwochenende Saaletal
  •    Wanderwoche Oberharz
  •    Wanderreise Tux (A)
  •    Wanderreise Saas Grund (CH)
  •    Wanderreise Sölden (A)
  •    Wanderreise Riesengebirge (CZ)

► Anmeldungen nur im KNEIPP®-CENTER , Tel. 490 13 66
► Mitglieder werden vorrangig berücksichtigt.
► Der Kneipp-Verein erhebt eine Gebühr für die Bearbeitung, Organisation und Wanderleitung von 10 Euro (Mitglieder) bzw. 30 Euro (Nichtmitgl.)
Für das Wanderwochenende/ Inland beträgt die Gebühr 5 Euro bzw. 15 Euro.
Diese Gebühr ist bei Anmeldung im KNEIPP®-CENTER in bar zu bezahlen und wird bei Rücktritt nicht erstattet.
Da die Reisen bereits im Oktober veröffentlicht wurden, sind nur noch Restplätze auf Anfrage verfügbar.

Details hier      

REISEN (Fehler Bild konnte nicht geladen werden!)

WEITERE ANGEBOTE

Der Kneipp-Verein bietet nicht nur Bewegungsangebote, sondern tut auch etwas für Geselligkeit, Gesundheit und Geist.

Unsere Angebote finden Sie hier für:

  • Singen
  • Vorträge des Heilpraktikers
  • EXKURSIONEN
  • Messen und Events

Weitere Angebote      

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REISEANGEBOTE 2019 Schließen
  Gilt für die Reisen 3 – 6 über Kids-Sport-Travel:
Hin- und Rückfahrt: Tagfahrt mit Bus, (! abweichend Saas Grund)
ab/ an Bhf. DD Neustadt,
9 Reisetage (7 Tage vor Ort)

Org.-Gebühr: Mitglieder 10 €, Nichtmitgl. 30 €

Termin:

30.05. - 02.06.2019
mit Ulrich Simon

1. Wanderwochenende im Saaletal - Deutschland

Unterkunft: Pension im Rittergut zwischen Naumburg und Jena
(nur Doppelzimmer bzw. 1 Dreibettzimmer)
Hinweis: Anreise individuell, mit Pkw (Fahrgemeinschaften empfohlen)
unstrut

Termin:

15.06. - 23.06.2019
mit Ulrich Simon

2. Wanderwoche im Hochharz - Deutschland

Unterkunft: Einfach und preiswert in Altenau / Hochharz, Einzelzimmer möglich Hinweis: Anreise individuell, mit Pkw (Fahrgemeinschaften empfohlen)
unstrut

2 Termine:

13.07. - 21.07.2019
mit Dorle Witt

26.07. - 03.08.2019

mit Günter Jircik

3. TUX Lanersbach - Österreich – TUXER ALPEN –
pinzger.tirol

„Hotel Pinzger“ , HP, alle Zimmer mit DU, WC, TV,
Das Hotel verfügt über eine große Sonnenterrasse mit Blick zu den Bergen.
Zur Eggalmbahn sind es 2 Gehminuten.
Preis: DZ: 640,00 EUR pro Person, EZ: 710,00 EUR
unstrut

Termin:
05.08. - 16.08.2019

mit Dieter Klapper

4. SAAS GRUND - Schweizer Alpen - Zermattregion -

Ferienhaus: Moonlight / Etoile - alle Zimmer mit DU, WC, TV, WLAN. Terrasse mit Blick auf den Gletscher Allain
Vollpension: Frühstücksbüffet plus Lunchpaket pro Tag und Tee, Nachmittagskaffee, warme Hausmannskost am Abend.
Ausleihe Bettwäsche kann wahlweise vor Ort zugebucht werden, Handtücher müssen mitgebracht werden.

12 Reisetage je eine Tag- und Nachtfahrt
Preis: DZ: 740,00 EUR pro Person, EZ: 850,00 EUR
Saas

Termin:

23.08 – 31.08.2019

mit Günter Jircik

5. SÖLDEN - Österreich- ÖTZTALER ALPEN -
soelderhof.riml.com

Hotel Sölderhof - alle Zimmer mit DU, WC , TV, Halbpension, Incl. Ötztalcard
Das Hotel befindet sich im Zentrum von Sölden, unweit Bushaltestelle und Seilbahn.
9 Reisetage
Preis: DZ: 640,00 EUR pro Person, EZ: 710,00 EUR
Sölden

Termin:

14.09. - 20.09.2019
mit Günter Jircik

6. Tschechien – Riesengebirge – Špindlerův Mlýn
www. Hotel STOH

Hotel STOH - HP- alle Zimmer mit DU, WC, TV, WLAN
Das Hotel liegt ca. 1,8 km von der Ortsmitte auf einem Hang bei Svaty Petr. Zimmer, Speiseraum und Terasse bieten einen herrlichen Panoramablick auf die Berge.
7 Reisetage
Preis: DZ: 310,00 EUR pro Person, EZ: 340,00 EUR

spm
WANDERUNGEN JANUAR Schließen
TAGZIELWANDERLEITER
Sa 05.01.Neujahrstour zum Rauenstein Ulrich Simon
Mo 07.01. Nach Colmnitz über die Talsperre Klingenberg Dieter Böhm
Sa 12.01.Dresden und Umgebung Eva-Maria Harzer
So 20.01.Zur Hocksteinschänke Dorle  Witt
Mi 23.01.Durch das Hüttertal, von Radeberg nach Arnsdorf Ingrid Hoffmann
Do 24.01.Weixdorf - Heide - Stadtarchiv Heinz Geber
Sa 26.01.Schneestapfen im ErzgebirgeUlrich Simon
Di 29.01.-K- Rund um Langebrück (nördlich der Bahn)Heinz Geber
Do 31.01.Durchs Pöbeltal Hartmut Nätsch
WANDERUNGEN FEBRUAR Schließen
TAGZIELWANDERLEITER
Do 07.02.Durchs Tal der Wilden Weißeritz Hartmut Nätsch
Sa 09.02.Auf den Unger Dorle Witt
Mo 11.02.Die Herrenleite im Winter Dieter Böhm
Sa 16.02.Dresdner Heide Eva-Maria Harzer
Mo 18.02.Sagenhaftes WesenitztalUlrich Simon
Di 19.02.-K- Die Weißeritz aufwärts zur Heideschanze Heinz Geber
Sa 23.02.Winterzauber zwischen Rathen und HohnsteinUlrich Simon
WANDERUNGEN MÄRZ Schließen
TAGZIELWANDERLEITER
Sa 02.03.Tanzplan (Tanecnicce, CZ) und Wachberg bei Sebnitz Ulrich Simon
Mi 06.03.Auf den Spuren der Wismutbergbaues in Leupoldshain Dietmar Zeiler
Sa 09.03.Von Hohnstein zu den Märzenbechern Eva-Maria Harzer
Mo 11.03.Frühlingbeginn im Triebischtal Dieter Böhm
Mi 13.03.Kloster Altzella, durch den ZellwaldIngrid Hoffmann
Sa 16.03.Ins Jahnatal zur Märzenbecherblüte Dorle Witt
Mi 20.03.Gesunde Ernähhrung aus der NudelfabrikDieter Böhm
Do 21.03.Auf der ehemaligen Windbergbahn - von Gittersee nach Possendorf und GoppelnHeinz Geber
Sa 23.03.Quer durch das Schrammsteingebiet Ulrich Simon
Di 26.03.Schöne Höhe und LieblingstalHeinz Geber
Di 26.03.-K- Romantischer KaitzbachUlrich Simon
Do 28.03.Die Böhmische Schweiz bei Mezni Louka (CZ) Hartmut Nätsch
WANDERUNGEN APRIL Schließen
TAGZIELWANDERLEITER
Mi 03.04.Schokoladenmanufaktur in Thürmsdorf Dietmar Zeiler
Sa 06.04.Auf zur Schönen Höhe Dorle Witt
Mo 08.04.Vom Spitzgrund zum Hohen Stein DIeter Böhm
Sa 13.04.Von Wehlen nach Königstein Eva-Maria Harzer
Mo 15.04.Affensteine extrem (Stiegentour)Ulrich Simon
Do 18.04.Zum Lysa Hora und Plesivec bei Litomerice (CZ) Hartmut Nätsch
Mi 24.04.Ins schöne Osterzgebirge, vom Aschergraben zum GeisingbergIngrid Hoffmann
Do 25.04.Von Pennrich über die ehemalige Bahnlinie bis Wurgwitz und KohlsdorfHenz Geber
Sa 27.04.Bielatal und Tyssaer Wände (CZ) Ulrich Simon
Di 30.04.Über den Steinbruchpfad und durch die Teufelskammer nach Stadt WehlenHeinz Geber
WANDERUNGEN MAI Schließen
TAGZIELWANDERLEITER
Sa 04.05.Von Bischofswerda zum Butterberg Eva-Maria Harzer
Mo 06.05.Große Parkrunde Zabeltitz Dieter Böhm
Sa 11.05.Ins Seifersdorfer Tal Dorle Witt
Do 16.05.Von Mnichov nach Skrytin (CZ) Hartmut Nätsch
Di. 21.05.Auf dem Kuhschwanz durch die HeideHeinz Geber
Mi 22.05.Wanderung um Prebischtor Ingrid Hoffmann
Do. 30.05.Am Herrentag durch den Rabenauer GrundHeinz Geber
WANDERUNGEN JUNI Schließen
TAGZIELWANDERLEITER
Sa. 01.06.Wiedermal zu den Geisingwiesen Dorle Witt
Mo 03.06.Blick auf die Labe und Strekov Dieter Böhm
Do 13.06.Zum Lipova Hora undnach Kostomlaty (CZ) Hartmut Nätsch
Mi 19.06.Sächsische Schweiz - Panoramen und Canyons Ingrid Hoffmann
Do 20.06.Vom Rosinendörfchen nach WeißigHeinz Geber
Di 25.06.In die Dippser Heide Heinz Geber
Kursübersicht : LINE DANCE Schließen
KursKurszeitKursort DD ÜL
2603
DO 16.00-17.00
DO 17.00-18.30
KNEIPP Sport 2, Jahnstr. 5a ,
Kennenlernkurs
Grundkurs
Altstadt   
  Kurstermine:   03.01.-28.03.     04.04.-27.06.       05.09.-19.12.
2806DI 19.15-20.45 KNEIPP Sport 2, Jahnstr. 5a Altstadt   GI
  Kurstermine:   08.01.-26.03.     02.04.-25.06.       03.09.-26.11.
Kursübersicht : SENIORENTANZ Schließen KursKurszeitKursort DD ÜL 0601 DI 14.30-16.30 SEC Enderstraße, Block B - Dachgeschoß, TSC Residenz Seidnitz   UW   Kurstermine:   08.01.-26.03.     02.04.-02.07.      20.08.-17.12. 2601MI 14.30-16.30 KNEIPP Sport 2, Jahnstr. 5a Altstadt   UW   Kurstermine:   98.01.-27.03.     03.04.-26.06.       04.09.-18.12. 2602DO 09.15-10.45 KNEIPP Sport 2, Jahnstr. 5a Altstadt   GS   Seniorentanz für Einsteiger - 14-tägig - gerade Kalenderwoche
Kurstermine:  10.01.-21.03.     04.04.-27.06.       05.09.-19.12. 2604FR 11.00-12.30 KNEIPP Sport 2, Jahnstr. 5a Altstadt  SW/HK   Gesellige Tänze aus aller Welt
Kurstermine:   11.01.-29.03.    05.04.-28.06.     05.07.-26.07.      06.09.-20.12.
Kursübersicht : HATA-YOGA Schließen
KursKurszeitKursort DD ÜL
1401
1402
DI 18.00-19.30
DI 20.00-21.30
KNEIPP Sport 1, Wettiner Platz 10a , Grundkurs 1
Grundkurs 2
Altstadt   OS
  Kurstermine:   12.02.-16.04.     23.04.-18.06. (außer 30.04.)
      
Anmeldung ist erforderlich!
Bitte bei allen Yoga-Kursen warme, bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen!
Kursübersicht : QIGONG Schließen
KursKurszeitKursort DD ÜL
2401
2402
MI 10.00-11.30
MI 17.30-19.00
KNEIPP Sport 2, Jahnstr. 5a Altstadt RK
  Kurstermine:   16.01.-27.03.    10.04.-03.07.       04.09.-11.12.
1404
1405
FR 16.00-17.30
FR 17.45-19.15
KNEIPP Sport 1, Wettiner Platz 10a Altstadt AR
  Kurstermine:   11.01.-05.04.           20.09.-13.12.